Fick frågan och kan ju visa ett litet videoklipp!
BodyCombat är (enl. mig) en grymt rolig träningsform. Högintensivt konditionspass som är inspirerat av en rad olika kampsporter. Med motiverande musik och inspirerande instruktörer ger BodyCombat en unik utmaning. Man använder inte handskar och slår inte någon fysiskt utan ”motståndaren” är din egen spegelbild. BodyCombat finns på många olika gym och är en del av Les Mills koncept. Kanske ska testa?
Finns inget bättre än Body Combat! 🙂
Fredrik: Kan bara hålla med. I alla fall om man är på rätt humör och det är en bra instruktör…