Japp, nu är det dags att hänga nån igen. 🙂 På ett positivt sätt alltså!
Ikväll var jag på ett BodyCombat-pass i Falun! Det var Sara som hade passet och ikväll skulle hon filma för sin licens. Jag tyckte att det gick bra, trots att hon fick kritik (konstruktiv!) av en annan instruktör som var med på passet. Men allvarligt talat, det där fixar hon lätt! Personligen så tycker jag att hon är bättre än de som har licens på gymmet hemma.
Sara i Kalifornien
Hon drev på ordentligt och det kändes bättre än igår. Magen var ”okej” idag… Men trots det så blev kaloriförbrukningen lägre… Men om man kollar till tiden så var det här passet 52 minuter, det igår var 61 minuter… Vera kör lite fler låtar… 
Hon hade visserligen redan ätit för hon äter ändå bara makaroner utan vete och gluten. Adam, hennes sambo har jättemycket jobb nu innan jul (egen företagare -frisör), så han kom inte hem förrän strax innan 21.00 och jag kom strax efter så han väntade på mig… Social och omtänksam… Men nu är vi så lagom sociala, Ingela sover, Adam sitter och pratar i telefon med sin bror (på kurdiska!) och jag bloggar… Jag börjar bli trött nu och ska snart lägga mig…
Jag gick in på Metro för att få tillfälle att vara spydig, gick in på din blogg av en slump och sur som jag är försökte jag komma på något ELAKT att säga. Så fick jag syn på din bild. Du ser för snäll ut för att råka ut för mig när jag är sur. Så du slipper. Ha en bra kväll. *asg*
Micael Styver: Haha, det tackar jag för! För jag gissar att jag ska ta det sm en komplimang… Men varför inte avreagera sig på något annat eller med hjälp av BodyCombat? ;o) Dumt att göra sig av med bitterhet på andras bekostnad…
Hola
Neeeeee Resorb är en sista utväg för mig, binder för mycket vätska med det. Då är det bättre att få in rutinen med att dricka mera vatten =o)Resorb kan ta om det är dö hett ute eller om jag av någon konstig anledning skulle vara bakfull?!
Ha en bra dag
//Jenny
Du har ett paket i din låda…
Hej! Är lite nyfiken. Vad är ett BodyCombat pass? Har aldrig hört talas om det. /Cecilia.
Jenny: Men efter att jag började med vätskeersättning så har jag inte haft kramp i vaderna… =) Placebo? Jag vet inte, men även om det skulle vara det så är det värt det… Ja, du behöver ju kanske inte ta resorb innan du entrar scenen =P Haha, bakfull? Du? Jag DET vore väl konstigt… ;o)
Cia: Jag har sett det, skulle dock maila dig om det…
Cecilia: BodyCombat är ett grymt rolig träningsform. Högintensivt konditionspass som är inspirerat av en rad olika kampsporter. Med motiverande musik och inspirerande instruktörer ger BodyCombat en unik utmaning. Man använder inte handskar och slår inte någon fysiskt utan ”motståndaren” är din egen spegelbild. BodyCombat finns på många olika gym och är en del av Les Mills koncept. Kanske ska testa?