Ikväll var jag på BodyJam, ett av mina favoritpass. Men min mentala form var inte på topp… Jag körde dock hela passet och kom upp bra i puls, men jag gav inte järnet hela passet…
Klockan visade följande resultat:
Medelpuls | 141 |
Maxpuls | 180 |
Kaloriförbrukning | 542 |