Ikväll blev det BodyCombat. Jag kunde inte låta bli, har ju inte kört det på 3 veckor typ…
| Medelpuls | 132 |
| Maxpuls | 173 |
| Kaloriförbrukning | 572 |
Det är mycket hopp och grejer och jag kunde ju inte driva på till max då min fot inte är fullt ”frisk” ännu…
Jag var uppe på D-expen idag och tog ”farväl” av Tia som slutar nu. Det blev lite snack om träning också och hon tyckte inte det lät som att min hals var så pigg på att träna och att hjärtmuskelinflammation är valigare än man tror… Men, men, nu känner jag mig tillräckligt pigg för att köra på igen. Så… jag kanske ska försöka sova hyfsat tidigt inatt så jag orkar upp till träningen kl.8.30 imorrn. -Kondirion/Core