Idag var det dags att bevisa hur jag har skött rehabträningen den senaste tiden. Jag hade nämligen ett återbesök med sjukgymnasten idag.
Vi var på gymmet, men eftersom jag inte är helt frisk från förkylningen ännu körde vi inte så hårt. Men vi gick igenom övningarna, kollade teknik och stabilitet nu. Hon sa att det såg jättebra ut och jag hade bra teknik nu och betydligt bättre kontakt! Nu hade jag verkligen greppat det där med bålstabilitet. Om jag bara håller i det där nu så kommer jag bli starkare i knäböj också… Och så måste jag komma ihåg att sluta INNAN jag får ont nästa gång…

”Evigt stark” Det får bli mitt mål!