Det stod roddintervaller på schemat idag. Veckans höjdpunkt typ! 😀

5 x 1000 meter med 2 minuters vila mellan.
Tiderna blev:

• 4:28
• 4:27
• 4:24
• 4:28
• 3:56

Efter den sista intervallen trodde jag att jag hade tagit nytt rekord, men tji fick jag! Jag rodde ju på 3:53 i maj. Jaja, men det var ju ingen DÅLIG tid i alla fall, med tanke på att det var sista intervallen. Och det var rejält med mjölksyra vill jag lova. Kunde knappt STÅ upp direkt efteråt. Pulsen var uppe i 205 som mest och då var det på rodd, när man faktiskt SITTER ner hela tiden och inte bär upp sin egen kroppsvikt…

Riktigt sådär pigg och glad var inte jag efteråt… 

Avslutningsvis skulle jag promenera 20 minuter på löpband. You wish!! Okej, jag gjorde det, men det gick INTE snabbt! Och till min förbannelse så hade jag glömt Mp3-spelaren hemma! Hela 1,4 km hann jag i alla fall. Måste vara snigelrekord? Haha!