Rekord igen…

…men snart har jag inte mycket mer att ge!!

Jag laddade upp med mina lördagsstrumpor

20130616-005433.jpg
Dagens träning bestod åter igen av 15 minuter AMRAP (As Many Rounds/Reps As Possible) av:

  • 10 Burpees
  • 10 Boxhopp (50 cm)
  • 10 Mountainclimbers
  • 10 Utfall

Jag fixade hela 5 varv idag, alltså 20 reps mer än i fredags!!

Men foten gjorde skapligt ont sedan efter alla hopp, och framförallt inhoppet på Burpees när man trampar ner på främre delen av foten bara.
Men jag hade ju vriststödet på i alla fall!

Jag var bra slut efteråt!

20130616-005408.jpg

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *