Plötsligt händer det, och det var idag det hände!! För första gången i mitt liv har jag lyckats springa en sträcka snabbare genom att springa hela tiden istället för att dpringa och gå om vartannat.
Det är klart att sprintlopp på 100 meter har gått snabbare med ren löpning, men nu menar jag flera kilometer.
Idag sprang jag 3 kilometer igen och hade förbättrat mig 55 sekunder mot förra veckan. Och dessutom hade jag den snabbaste tiden (20:42) jag nånsin haft på distansen 3 km. TROTS att jag tvingade mig själv att springa hela sträckan, utan att gå något mellan.
Hej Ronja!
Sökte på träningsresor, då jag är sugen att åka till våren, och hittade din blogg. Ville skriva ett hej! Löpning är härligt. Jag kör själv utomhus oavsett väder, då jag behöver få bryta och möta vädret ist människor, som jag möter hela dagarna i jobbet.
Önskar fortsatt lycka i att hitta en måbra balans!
Hej! Kul att du hittade hit! Själv ogillar jag löpning, men det är ett nödvändigt ont för min del. Men jag tränar hellre på gymmet för att träffa lite folk, än att bara vara ensam med hundarna.