Ja, jag önskar att jag hade kunnat skriva powerwalk, då jag egentligen hade 1 timmes promenad på schemat idag, men det blev en powernap!

Min kropp var i större behov utav det idag efter Crossfiten. Jag vaknade redan strax efter kl.4 inatt/imorse av måsarna som skränade utanför och det tog flera timmar innan jag somnade om.

Hade jag haft tillgång till en pool hade jag gärna tagit efter denna stil!

45 minuter blev det väl totalt innan jag drog på mig träningskläder och laddade om för Sh’Bam med Annica.