Idag var det trångt, RIKTIGT trångt på gymmet! I alla fall eftersom jag skulle köra benböj och marklyft…

Båda benböjsracken med ”säkerhetspinnar” stod intryckta intill en vägg och vid första försöket slog jag i vikterna i det andra och kom ur balans. Dessutom hade jag en vägg 15 cm framför ansiktet typ -kändes det som, så hur tekniken såg ut har jag ingen aning om -men UPP kom jag i alla fall på resterande set.

Marklyften fick jag stå mitt i korridoren och köra. Så folk fick springa mellan, hoppa över stången, när jag vilade… Jag avundas inte de som BOR mitt i ett renoveringsprojekt!

Bänkpressen var tung idag, redan första setet fick jag lägga ner stången över bröstet och rulla av den. På de sista två seten fick jag hjälp av Klaudia som precis var klar med en instruktion i gymmet. Då slapp jag i alla fall platta till brösten ytterligare två ggr!

Dagens WOD innebar 5 varv av:

• 10 Situps
• 15 Hopprepshopp (DU-försök på var 3:e hopp)
• 10 Swingar – 12,5 kg

Tiden slutade på exakt 8 minuter.

Jag lyckades ganska bra med mina doubleunders idag faktiskt. Jag satte 10 stycken totalt! (4, 3, 2, 1, 0 blev tröttare och tröttare!)

När jag kom upp till repan sa jag till Ullis ”Jag fick bara ETT piskrapp idag!” eftersom hon har sett hur jag har sett ut vid andra tillfällen då jag övat på dubbelhoppen…
Precis då gick vår kiropraktor förbi, hon tittade stort på mig och sa ”Vad har DU för läggning?!” Hahaha!
Jo, du vet jag har ju en som piskar mig i gymmet…. 😉

De hade nån ny sporttejp på gymmet som var hudfärgad med ett svart mönster som såg ut som en tatuering.
Jag fick prova en bit på min arm, tyvärr matchade den inte riktigt min solbränna -men på en som är ljusare i hyn så smälter den in riktigt bra! Coolt!