På eftermiddagen var det dags för ett styrkepass. Lite tyngre, med bara TRE reps.

Sedan avslutade jag passet med alla rehabövningar för magen, pga bristningen i bukmuskulaturen. Fast de där benlyften när jag låg på sidan kändes mest i benen. Det gjorde ju ont på utsidan av låret, på det benet som är längst ned. Man spänner ju benen också och att indirekt pressa ner en spänd lårmuskel i hårt underlag är inte så skönt!