Solskens-dans

Dans eller träning, det är frågan det? Såhär härligt svettigt, men framförallt solbrun blev jag idag av allt BollyWood-fitness som jag dansade i trädgården idag. Det går bättre och bättre så jag HOPPAS att det sitter tills på lördag.

Jag ÄLSKAR verkligen att träna utomhus, eller ja, om det VARMT och solen skiner förstås. Skidåkning går bort för min del!

20120523-190007.jpg

På drygt 1 timme gav mig pulsklockan dessa siffror:
Medelpuls: 154
Högsta puls: 181
Energiförbrukning: 516 kcal

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *