Idag skulle jag försöka jobba fram mitt max i olika övningar. Skulle egentligen ha kört bänkpress också, men ville vara lite snäll mot tatueringen.

Jag är svag i nyporna och skulle orka betydligt mer i marklyft om jag fick använda dragremmar. Nu hade jag bara handskar. På 70 kg fick jag inget grepp. Vilade en stund och försökte igen UTAN handskar och fick upp den.

Benböjen är lite lurig, har väl inte helt stabil teknik. När det var som tyngst, 60 kg, hade jag nog den sämsta teknik som nånsin skådats. Jag tröck ihop knäna (kände jag) och överkroppen var nog vääääldigt längt fram, stången hade lika gärna kunnat åka över huvudet på mig. Okej, det kanske KÄNDES värre än vad det var, men jag tänkte i alla fall inte försöka mig på något tyngre idag…