…får man ha i benen!

Dagen började med ett läkarbesök och jag kände inte för att ta på mig träningskläder inför det, så de packade jag ner i väskan. TRODDE jag! När jag väl kommer till gymmet utbrister en som jobbar där:
”Har du JEANS på dig?! Jag tror aldrig jag har sett dig i det” 😮
”Ja, men jag har träningsbyxor i väskan” Jag öppnar den och konstaterar att jag INTE hade det, så det var bara att åka hem och byta om. Då passade jag även på att äta lunch INNAN träningen.

Det där med glömda träningsbyxor har hänt EN gång förut, och jag trodde att jag lärde mig efter det. Som tur var hade jag ju ingen tid att passa den här gången.

Idag blev det nya övningar och TUNGT dessutom.

Back squat (eller benböj) var egentligen inte så TUNGT, var bara lite seg i benen efter igår. Dessutom kändes det ovant och vingligt – lite den där känslan ”Hjälp, stången överfaller mig!” Kändes inte riktigt som att jag hade kontroll på den…  Var länge sedan jag körde den övningen.

Sedan avslutade jag med en tabata-intervall med en 12 kg’s kettlebell