Det krävs inte många minuter för att få brutal träningsvärk!! Gårdagens Tabata-träning har satt sina spår.

Bara att svinga benen över sängkanten kändes… Och att sätta sig ner på toaletten var riktigt jobbigt!

Det är inte bara benen som ömmar. Det är rygg, bröst, armar, axlar, nacke, handleder, magen. Ja, i stort sätt hela kroppen!

Att öppna kylskåpsdörren kräver visst en viss styrka också, något som jag aldrig reflekterat över förut.

Låter jag gnällig? Nåja, det går över!!! 😉