Effektiv impulsträning

Jag satt och degade i soffan tillsammans med Lovisa, iklädd myskläder med en sovande hund i knät. Funderade på hur jag skulle få ihop den sista träningen nu innan resan och fick glada besked via sms. ”Träna det du vill idag och fram till vi åker”

Jag kikade på vilka gruppträningspass som fanns idag. EasyLine kl.12. Om 20 minuter!! Lets do it!! Så, från soffläge till redo för träning på gymmet på bara 20 minuter. Måste vara rekord!

Det var svettigt och effektivt, men nu kan jag andas ut och packa det sista i lugn och ro.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *