Det du behöver göra för att vara med i tävlingen:
- Skriv ditt favoritrecept (alla kategorier) i en kommentar till inlägget.
- Berätta om tävlingen i din egen blogg. Kopiera bilden och länka till tävlingen.
Har du ingen egen blogg kan du tipsa dina vänner via facebook eller mail
De vinnande recepten kommer att testas och publiceras i min blogg.
Glöm inte att skriva din mailadress så jag kan kontakta dig om du vinner!
http://www.coop.se/Recept–mat/Recept/e/energibar-med-choklad-noetter-och-frukt/
energi bars!
Verkar kanske sisådär, men det är så extremt gott och mättande att man dör! på riktigt! gör barsen flera gånger i veckan, och om du vill ha en mumsig gröt på morgonen så kan du smula över på din sportgröt/ havregrynsgröt. MUMS
Mitt favoritrecept är min ”Broccoli, Bacon och Fetaost gratäng” vilket är någorlunda LCHF, AS-gott ganska billigt och dessutom superenkelt. Gör små brokollibuketter, skiva bacon och fetaosten i mindre bitar. Ner med dessa samtligt i en ugnsform och rör runt. På med matlagningsgrädde. Salta och peppra efter tycke. Släng över lite riven mozarella på toppen och in i ugnen. 175 g i nån halvtimme eller så. Sen . NJUT.
Gott och proteinrikt till fredagsdesserten eller som ett mellis..
smula ett digestivekex fullkonr i ett glas, ta 2-3 msk kesella vanilj och toppa med färska eller frysta bär av favoritsort…mums…
Lchf Smothie:
1dl turkisk yoghurt
1dl frysta hallon
2 råa ägg
Mixa ihop allting och drick =)