Idag var det dags för ännu ett cirkeltränings-pass. Lite tuffare, lite intensivare och lite svettigare!
1) 20 benböj, 15 armhävningar, 20 rygglyft,
2) 20 utfall (10 på varje ben), 1 min planka, 10 burpees
3) 20 sit ups, 10 draken (5 hö, 5 vä) , 15 dips mot stol/bänkdips