Folktomt!

Ikväll var det dags för ett rygg-pass och jag kan lova er att det var rätt tomt nere på gymmet!

Övning Vikt/Reps Vikt/Reps Vikt/Reps
Marklyft 40/12 40/12 40/12
Latsdrag 35/12 40/6½ 35/12
Stångrodd 30/8 30/8 30/8
Hantelcurl 8/8 8/8 8/8

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *