Idag kändes det så lätt på något sätt, även om vikterna var tunga. Jag kanske har blivit starkare! Jag kikade tillbaka och kollade vad jag hade för vikter för ett år sedan, bara för att se lite hur jag ligger till nu inför tävlingen. Och det ser helt okej ut! 🙂
| Övning | Vikt/Reps | Vikt/Reps | Vikt/Reps |
| Bänkpress | 27,5/9 | 27,5/6 | 27,5/8 |
| Sned Bänkpress | Nr. 4/8 | Nr. 4/8 | |
| Sittande hantelpress | 6/12 | 6/12 | 6/12 |
| Ligg. Tricepspress med stång | 11,5/12 | 11,5/12 | 11,5/12 |
Efter styrkepasset hade jag tänkt att promenera på löpbandet, eftersom vädret var så trist. Men när jag var klar med styrketräningen hade himlen spruckit upp och jag kunde gå utomhus i alla fall! 🙂