Veckans tyngsta pass!

Publicerat av

Idag är det måndag igen och veckan inleddes med det TYNGSTA styrkepasset, nämligen  benpasset

Övning

Vikt/Reps

 Vikt/Reps

Vikt/Reps
Utfall m. viktskiva

5/12

 5/12

5/12
Knäböj i smithmaskin

35/12

35/12

35/12
Benpress i Släden

Nr. 6/12

Nr. 6/12

  
Stående vadpress

Nr. 5/12

 Nr. 5/12
Nr. 5/12
Situps på bänk

KV/25

 KV/25

KV/25

2 svar på ”Veckans tyngsta pass!”

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *