Aldrig tidigare…

…har jag kännt mig så svag! Rent konkret så har jag aldrig VARIT så svag… Inte ens när jag började styrketräna… =/

Dålig dagsform? Jag skyller på det…

Övning Vikt/Reps Vikt/Reps Vikt/Reps
Marklyft 35/12 35/9 30/12
Latsdrag 40/8½ 35/11 35/10
Kabelrodd 70/6 62/11 62/11
Stångcurl 10/12 10/12 10/12

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *