Sjukgymnastik…

Ingen riktig träning idag, bara gymnastik, SJUK-gymnastik för att förtydliga det… Det behövs också emellanåt, tyvärr…

Inför FYS-testet körde jag bara på, adrenalin kanske, men jag kände inte att jag hade ont, smärtan kom först efteråt när kroppen hade ”landat” och fått chans att återhämta sig… 

Benhinnorna gör ont, men jag kände INGENTING under de två intensiva veckorna. 

Ryggen krånglar, men det har den ju gjort förr också. Svank, stelhet/överrörlighet i dålig balans….  Bara att stretcha och träna vidare…

img_1753

Imorrn ska jag väl förhoppningsvis gå på ett BodyCombatpass, och så blir det till att packa lite till…. Snart är det dags! Om 2 dagar åker jag nämligen iväg till Kanarieöarna på en utbildning i LatinMove. Det blir en hel del sol och bad också -skulle jag tippa på!

2 reaktion på “Sjukgymnastik…

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *