Efter regn kommer sol….

Idag blev det ”bara” ett styrkepass -orkade inte mer… Sedan drog molnen ihop sig till världens oväder, men imorrn ser det ut att bli bättre!

Övning

Vikt/Reps

Vikt/Reps

Vikt/Reps

Bänkpress

22,5/8

25/8

27,5/8

Sned Bänkpress

Nr. 4/8

Nr. 4/5

Militärpress

10/8

10/8

10/8

Ligg. Tricepspress med stång

9/8

9/8

9/8

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *