I och med att jag inte kom hem förrän strax innan 20.00 idag så skulle jag ju äta något, sedan fixa annat inför morgondagen och jag kom inte till gymmet förrän efter 21.00 (De stänger 22.00).

Jag cyklade bara ikväll (förbränningsträning). Men om man inte ser på displayen att man förbrukat kalorier så är ju träningen bortkastad… Eller?

Jag körde hårt. Tungt motstånd och hyfsat tempo tack vare snabb musik i lurarna. Jag var helt inne i min egen värld när lamporna plötsligt släcks. Och jag är mörkrädd! Jag skrek rakt ut, skyndade mig att stoppa samt rusade bort från den mörka korridoren där konditionsmaskinerna står. Jag hann inte kolla hur lång tid jag hade cyklat, inte kaloriförbrukningen, inte hur långt, hann inte se P.I-värdet…

Jag har egentligen inget träningspass att redovisa då. Jag vet att jag var där och cyklade och att jag blev svettig… Men sen då???