Alla människor är olika, alla ”experter” säger olika saker, olika forskare uppnår olika resultat, olika metoder tillframgång funkar för olika människor…

Vad enkelt det skulle vara om man bara lyssnade på EN -på sig själv, på sin egen kropp och kunde tolka varningssignaler i tid… Men nejdå!

För bästa resultat av fettförbränning så ska jag träna morgoncardio på tom mage, men imorse funkade det inte. Kan det bero på att jag var på BodyCombat igår och bara åt det ordinarie kvällsmålet omelett på äggvitor och en äggula efteråt, sedan 12 km/45 min cykling som första pass på morgonen på tom mage…?

Jag var klar med träningen kl.10 ungefär,  runt kl.11 kunde jag åka hem och fick order om att vila och ta det lugnt… Kanske inte ska träna imorrn då…?

Det har varit jävligt mycket den senaste tiden, TV-reportaget, myndigheter som motarbetar en och man får slita som ett djur för att få ut sin rätt, massor med frågor, en telefonintervju imorrnkväll och en intervju till för Borlänge Tidning på torsdag o.s.v. o.s.v.