Imorse när klockan ringde så var det mulet, kallt och duggregn ute… *brrrr*

Jag drog på mig träningskläder och åkte iväg till gymmet istället…

Först 35 minuter på motionscykel. och sedan avslutade jag med 10 minuter på ”smurfmaskinen”. På gymmet spelas det ju musik, många låtar känner man igen och en del gillar man… En del kan man sjunga med i… Jag var ju ensam där så… Inne i min egen värld så började jag högljutt sjunga med i Barbados-Kom hem, när det blev refräng. Plötslig skramlade det till på cykeln bredvid mig och en medelålders man skulle precis till att börja cykla. ”Sjung du, låt inte mig störa sa han”. Tur att jag redan var röd i ansiktet av värme och svett…   Jag blev rejält svettig av träningen iaf och då uppfyllde morgoncardion sin funktion även om det inte blev morgonpromenad ute…
Svettig bild från googles sökmotor