Ikväll var jag på ett BodyJam-pass, sista passet med Anneli.
Anneli
| Medelpuls | 149 |
| Maxpuls | 182 |
| Kaloriförbrukning | 1034 |
Direkt efter BodyJamen kilade jag bort till lilla salen och körde core med Malin en halvtimme.
Malin
| Medelpuls | 110 |
| Maxpuls | 144 |
| Kaloriförbrukning | 300 |
Medelpuls och den högsta uppnådda pulsen på core blir ju inte så rysligt hög när man ligger ner… 
hur orkar du köra så mkt pass??
Mslin: Det går automatiskt… ;o)