Kondition/Core

Jag åkte iväg till gymmet i alla fall… Det var en instruktör som jag aldrig kört för tidigare som hade passet… Konditionsdelen var väl sådär och coreövningarna var tuffare än de jag är van vid. Tuffare för min arm då den inte är bra ännu…

Medelpuls 122
Maxpuls 170
Kalorförbrukning 350

Lägsta puls hamnade på 66, allt under 90 registrerar inte min klocka någon kaloriförbrukning på…

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *