BodyCombat Release!

Efter dansen/kursen på högskolan, 3 timmar senare tog jag en buss in till Faluns centrum. Då gick jag in till gymmet ”må bättre” och körde ett BodyCombat-pass! Det blev HALVA nya releasen, eftersom en av instruktörerna var sjuka… Men det var grymt kul, 28 stycken tror jag att vi var om jag inte räknade fel! Vilken energi och power det blev! Efteråt var jag helt Exhalterad!

Medelpuls 158
Maxpuls 188
Kaloriförbrukning 633

Det skulle ha blivit mer om jag inte råkat komma åt stoppknappen. Det stod nämligen 48 minuter när vi var klara efter 60 minuter…

Vill tillbaka… Nästa torsdag är det dags igen…

En reaktion på “BodyCombat Release!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *