Ikväll var det verkligen  tungrott. Jag kände mig seg och inte alls i form. :-/ Men eftersom jag inte hann ro något igår så fick jag ro lite extra idag. 1 timme blev det och totalr 10201 meter.

Men jag kommer ju närmare målet i alla fall. 10 mil innan julafton! 32249 meter kvar bara!
Jag körde lite bänkpress också. Inte långt kvar till tävlingen nu! Bänkpress med stopp i bottenläget är betydligt tyngre, men det är ju det jag får träna på nu, eftersom det är den regeln som tillämpas i tävlingen.