Alltså, det är flera månader sedan jag fick denna utmärkelse!! 😀

[videofyme id=”2637954″]

Men eftersom jag skulle springa idag och jag VET att jag har hög maxpuls och kommer upp högt i puls så gjorde jag en fuling. Jag justerade pulszonerna så att zon 2 skulle sträcka sig ända till 190, annars skulle det bli alldeles för mycket i zon 3 och för lite i zon 2… 😉

Men jag MÅSTE ju justera zonerna, för min pulsklocka säger att mitt max bara är 200 annars…