En svacka på lägsta nivån!

En svacka, något som är lägre än vanligt…
Vikten är lägre än någonsin (under min viktresa), tiden på dagens WOD var lägre (kortare) än förra gången.
Och det är väl egentligen BRA resultat -men mitt humör är tyvärr lägre än vanligt också, vilket gör att jag just nu inte känner någon som helst glädje över de andra resultaten.

  • 50 DoubleUnders/100 hopp med försök på var 3e
  • 40 knäböj utan vikt
  • 30 situps
  • 20 push ups
  • 10 Burpees
  • 20 push ups
  • 30 situps
  • 40 knäböj utan vikt
  • 50 doubleunders

Tiden idag blev 15:22, alltså snabbare tid än vad jag hade sist, när jag dessutom pushades av en polis. Däremot fixade jag bara TRE ynka doubleunders idag och jag är riktigt besviken över DET resultatet faktiskt…

De senaste dagarna har det varit väldigt mycket, många ”måsten”, jobb, teambuilding, möten, tidiga morgnar, sena nätter och väääääldigt lite sömn. Kropp och knopp är helt enkelt i obalans, tror jag.
Imorrn är jag LEDIG, ingenting inplanerat, jag ska bara vila och försöka komma i form på det mentala planet också.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *