…har jag kännt mig så svag! Rent konkret så har jag aldrig VARIT så svag… Inte ens när jag började styrketräna… =/
Dålig dagsform? Jag skyller på det…
| Övning | Vikt/Reps | Vikt/Reps | Vikt/Reps |
| Marklyft | 35/12 | 35/9 | 30/12 |
| Latsdrag | 40/8½ | 35/11 | 35/10 |
| Kabelrodd | 70/6 | 62/11 | 62/11 |
| Stångcurl | 10/12 | 10/12 | 10/12 |