Ikväll testade jag ett nytt ”pass” efter BodyCombaten. Något som jag verkligen behövde. STRETCH! 30 minuter streching och avslappning…. Det var helt underbart att avsluta ett tufft träningspass med lååång stretch,
Ikväll testade jag ett nytt ”pass” efter BodyCombaten. Något som jag verkligen behövde. STRETCH! 30 minuter streching och avslappning…. Det var helt underbart att avsluta ett tufft träningspass med lååång stretch,
Åh! Jag älskar att stretcha. Jag brukar fokusera mer tid på att stretcha än själva träningen när jag är på gymmet. Jag borde pröva ett sånt pass kanske.
Jag stretchar aldrig själv, men nu kanske det blir av…