Pissväder ute, styrketräning 2 dagar i rad, ingen obligatorisk rodd a´ 5000 meter… Då kan man ju faktiskt lika gärna cykla hemma, inomhus! På med bra musik och sålla ut låtar som passar till löpning, powerwalk resp. cykling. Räkna BPM alltså!

Jag satt i 1½ timme och cyklade och hann under tiden analysera hela 41 låtar med bl.a Pink, The Sounds och Cascada! Så nu har jag lite ny och fräsch musik till nästa PowerWalk!