Egentligen skulle jag bara kunna kopiera gårdagens inlägg eftersom jag tränade samma sak idag… Det är väl aldrig nån som har sagt att man ska variera träningen? 
 
Först 5000 meter rodd (Dagens SummerSweep avklarad) på 22;27;8
 
Sedan cykling i 25 minuter samtidigt som jag analyserade låtar…
Fast när jag hittade nån bra som lämpade sig för cykling så lyssnade jag på hela den låten och trampade i takt… Jag är aningen miljöskadad, då jag deltagit på några gruppträningspass igen…. 
 
Jag avslutade på löpbandet 25 minuter och testade lite olika låtar… Mambo No. 5 funkar bra att springa till.  En del låtar LÅTER bra, men när jag väl ska springa till dem måste jag ”studsa” fram eftersom jag inte har så långa ben….