Idag körde jag näst sista passet av Påskpyramiden genom Concept2.
6000 meter på 27:52
 
Imorrn har jag 4000 meter, men det kan jag ju köra utöver den andra träningen, för då kan jag starta redan imorrnbitti med det nya programmet med fokus på tävlingen.
 
1 varv runt sportfältet på max 30 minuter och så 2 sprintsträckor på 100 meter vardera. -FÖRE frukost. 

Låt tävlingsträningen starta!!!