Nu är jag hemma efter morgonens träning.

1 varv runt sportfältet på tiden 26:54 min

Sedan var det 2 sprintsträckor på 100 meter vardera… Den första gick bra och det blev 21:6 sek, efter den andra var jag lätt illamående och det satt i ett tag… 2 timmar senare fick jag i mig
frukost… Jag har påsklov den här veckan så jag har möjlighet att exprimentera med nya programmet -funkar det inte så får jag be hon som fixade programmet att kika på alternativ… Kanske köra sprintsträckorna på kvällstid?

Jag ska inte fråga 100 andra personer om råd, då är jag snart tillbaka på ruta 1 igen när alla säger olika och har olika åsikter om hur jag ska träna…