Jag har inte varit på topp de senaste dagarna, men har tränat så gott jag orkat…

3 konditionspass a´45 minuter på cykel runt 13 km per pass, en morgonpromenad på 35 minuter och ett styrkepass idag är vad jag hunnit med sedan sist.

På cykelpassen har jag jobbat mycket med mig själv och den mentala biten genom denna bok som jag fick lå´na av Camilla. Jag har egentligen inte svårt att läsa, men den här… Ja, jag vet inte va jag ska säga. Under ett av passen hann jag kanske 2 sidor. Tankarna far åt alla håll, och jag kan läsa samma sida om och om igen utan att fatta något, eller så VILL jag inte förstå? Det här ska ju vara en bra bok, men uj vad tuungläst när den känns skriven om en själv… Har hunnit läsa 3 kapitel nu iaf…