Idag har jag haft vilodag, och med det menar jag TOTALVILA, samtidigt som jag har haft ”ätardag”. Ingen cardio, ingen styrketräning… Snacka om att vara rastlös! Samtidigt har jag ju ätit mindre bra saker idag och inte får jag träna bort det direkt heller…
Det är ju när man vilar som man växer sägs det. Och jo, tack! Magen har nog växt flera centimeter!
Men, men, imorrn är det träning igen!
Visst är det jobbigt med dåligt samvete,men njut av det du gjort och fortsätt vidare, man måste njuta också, glöm inte det.
kram
dinessa
Jo, idag är jag ju igång igen… och dagen började ju så bra… ;o)
Kram