Årets första BodyCombat

Igår var jag på ett BodyCombatpass, det var ny release för mig eftersom som inte kunnat träna det sedan Shakira kom hem. Ny koreografi gör ju att man inte kan ta i lika mycket. Så jag hade inte så hög medelpuls. men kaloriförbrukningen var hög. Jag borde byta klocka oftare eftersom den nästan dubblade min kaloriförbrukning…

Medelpuls 157
Maxpuls 185
Kaloriförbrukning 924

3 svar på ”Årets första BodyCombat

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *