Igår var jag på ett BodyCombatpass, det var ny release för mig eftersom som inte kunnat träna det sedan Shakira kom hem. Ny koreografi gör ju att man inte kan ta i lika mycket. Så jag hade inte så hög medelpuls. men kaloriförbrukningen var hög. Jag borde byta klocka oftare eftersom den nästan dubblade min kaloriförbrukning…
Medelpuls | 157 |
Maxpuls | 185 |
Kaloriförbrukning | 924 |
Shit, starkt jobbat!
Hehe: Tack! =)
Intressant inlägg.
Svar: Ja, det finns ju vettiga ungdomar också.