Idag stod det 45 minuter Powerwalk på schemat. Det stod visserligen inte att jag skulle promenera utomhus, men det blev så idag eftersom jag för en gångs skull faktiskt fick sällskap. Ja, alltså ett 2-bent sällskap! Det var kallt, och småregnade lite. Sådär höstruggigt väder…

Efter en stund när jag fått upp pulsen så var det ju inte lika kallt. Och det var inte så långtråkigt heller när man kunde gå och prata om allt mellan himmel och jord. När jag stoppade pulsklockan sedan visade den en snittpuls på 144 och tiden blev visst 55 minuter. Oooops! Övertid! 😉