Vägen är inte spikrak och det VET jag vid det här laget. Med andra ord behöver jag inte få panik bara för att viktkurvan inte går neråt varenda dag, eller ens varje månad vid månadsskiftet.

Jag gör snedsteg, jag stressar för mycket, jag slarvar med maten… Och hör och häpna, jag har t.o.m. missat TRÄNINGSPASS! Alltså, jag är mänsklig!
Resultaten man uppnår beror givetvis på hur bra man sköter sig och visst skulle jag kunna leva superstrikt en period. Men till vilken nytta? Jag har inte nåt mål att jag ska gå ner X antal kilo innan den och den dagen, utan jag vill hitta ett sätt att LEVA – Långsiktigt!

Jag försöker inte bortförklara att jag inte fått så bra resultat den senaste månaden, men så är det också dagsaktuella mått som jag kollar. Jag vet ju vad jag vägde för en vecka sedan och misstänker en ökad mängd vätska i kroppen för tillfället.