Idag var det sista, det absolut sista intervallpasset innan testet. All in alltså!
Det var tufft och jag hade blodsmak i munnen efter första intervallen på 11 km/h, men jag fortsatte med de resterande i samma tempo.

Sista intervallen tänkte jag mig en målsträcka och ”kuta in i mål” och då upplevde jag de som att jag bara joggade.
När det var 1 minut kvar ökade jag till 12 Km/h och sista 15 sekunderna till 13 km/h.

Jag KAN sprinta kortare sträckor och det kan ju vara en fördel om det bara handlar om sekunder i slutänden. Imorrn ska jag vila upp mig och på tisdag gäller det!