Idag blev det ett väldigt lugnt pass på gymmet -bara för att trampa ur benen. Man brukar kanske trampa ur mjölksyra ur benen efter ett tufft pass, men jag väntade hela 24 timmar innan jag ställde mig på löpbandet igen efter gårdagens mardrömspass. Malin skakade ur den värsta mjölksyran i mig igår, direkt efteråt, medan jag låg ner och hämtade andan.
Jag traskade lugnt på löpbandet idag och lyssnade på vacker musik.