Det blev ingen träning alls igår, anledningen var att jag hade fruktansvärt ont i vänster ben. Vid höften ungefär. Höftledsartros? Nej, inte sådär plötsligt och inte när man är så ung.
Men det finns mycket annat i kroppen, muskler, senor, fästen, slemsäckar etc. Sånt som kan bli spänt och irriterat vid överansträngning, som vid löppasset i onsdags.
Jag ringde sjukgymnasten på gymmet och fick order om vila och kyla.
Kylklamp på det onda stället och sedan hopp i säng!
Pingback: Tillbaka till sagornas värld! | Ronjas resa mot målet
Pingback: The Final Countdown! | Ronjas resa mot målet
Pingback: Back on track! | Ronjas resa mot målet