Jag sprang mina intervaller idag, helt enligt planerna. Så snabbt som möjligt, men ändå så jag orkade alla intervaller. 8 x 3 minuter var det som gällde och jag började med en hastighet på 8,5 km/h. EFTER 10 minuter uppvärmning såklart!

Jag fick nån slags panikkänsla under fjärde intervallen. ”Tänk om jag inte orkar!” Det började helt plötsligt bli riktigt jobbigt och det kändes ungefär som att nån höll för munnen på mig när jag skulle andas, jag fick knappt något syre! Men, envisast vinner och jag tvingade mig själv att hålla fingrarna borta från hastighetsknappen. INTE sänka!!! Jag kände att jag nätt och jämnt skulle fixa alla intervallerna och bestämde mig då för att inte öka något heller. Men när jag väl kommit till sista intervallen ökade jag ändå på sista halvan. 9, 9,5 och så 10 km/h, ökade med 30 sekunders mellanrum. Och jag överlevde ju! 🙂

Svetten bara rann om mig och jag tänkte torka av det värsta i ansiktet, som sved i ögonen, men naturligtvis var alla toaletter upptagna av Peace & Love-besökare. Två killar stod i kö utanför.
”Det här är ju grymt, allt på ett å samma ställe ju (toalett, mobilladdning etc.) -man kan ju till och med duscha här!”
”Man brukar kunna duscha på ett gym” sa jag
”Jaha, är det här ett gym? Jag läste bara ordet dusch utanför entrén…”

Ja, folk läser väl bara det som de VILL läsa. 😉 (men det sa jag inte högt!)