Dagens träning var som förra tisdagen 5 x 5, FÖRSÖKA i alla fall…

När jag kom ner i friviktshallen låg Maria, en vän till mig, i benpressen och pillade på sin iPhone mellan två set. Hörlurar i öronen och totalt inne i sin egen värld… Som bäddat för bus! 😛
Jag tog min vattenflaska och lutade den försiktigt över hennes huvud -1,2,3 droppar vatten på huvudet. Hon kände med handen och tittade fundersamt mot taket -men ingen större reaktion… Jag kunde knappt hålla mig för skratt, men hon hörde ju ingenting med lurarna i.  En gång till då! Ett par droppar, sedan vände hon sig om. Hahaha! Ett gott skratt och lite tjejsnack gjorde att träningen kändes roligare idag. 😀

Tog liiite mer i marklyft idag t.o.m!! Jag försökte vara mer noga med tekniken på benböjen, men ryggen vill gärna långt fram och knäna ihop när det blir tungt. Blir man starkare då eller?? :-/