Idag skulle jag ro intervaller i en form av stege. 1,2,3 min, 3,2,1 och så upp igen.

Jag valde att köra passet på Atlantum, TROTS att roddmaskinens distansmätare inte visar korrekta siffror. Den visar 50-70% mindre än den verkliga distansen, eller rättare sagt, än vad en Concept 2-rodd gör.

Hur som helst så är det, för mig, löjligt korta distanser, eftersom jag VET hur långt jag kan ro på en viss tid på en C2-rodd.

Jag skrev dock upp de siffror jag fick fram, för att hålla räkningen på hur många intervaller jag hade gjort. När jag blir riktigt trött har jag svårt att ens räkna till 10! Resultatet blev följande för resp. intervall:

Distansen är dock bara siffror, det är trots allt TRÄNINGEN som räknas. Hur mycket jag kämpar själv… Och jag var bra slut efteråt!